午睡、運動 學測榜首不讀死書

午睡、運動 學測榜首不讀死書

2008/12/04

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】 想在學測獲得好成績，不必每天熬夜、只睡一小時！七年級生陳韻如彙整了20多位學校或學測榜首的讀書習慣，發現他們K書的祕密：75%有睡午覺習慣、幾乎都在凌晨1點前入睡、睡眠6到7小時、2/3有運動習慣。 目前就讀台灣大學森林環資系三年級的陳韻如，彙整了20多位榜首的讀書習慣，跟朋友創立網站，到國高中演講，今天還出版成書「榜首這樣K書」。 重視休息 每天睡6至7小時 訪談榜首們，陳韻如還統計他們的星座血型；結果發現關係不大，可見當榜首人人有機會。許多人以為，榜首都是終日埋首書堆、手無縛雞之力的文弱書生，不過陳韻如發現，三分之二以上的榜首，都有運動的習慣，固定每周運動兩次，每次半小時至一個半小時不等。 雖然要把握時間K書，但睡午覺的習慣是下午精神百倍的關鍵。大部分榜首會在中午用餐後小憩半小時至一小時，所以，「專心」睡午覺有助於提升學習效率。 同時，榜首們重視休息時間，平均在凌晨1時前入睡，睡眠六至七小時。讓自己在精神飽滿、身體健康的狀態下，才能發揮出120%的實力。 商業、人文、科普都列書單 榜首們共通的特點還包括喜歡閱讀課外書。不只會看「火影忍者」、「航海王」或「哈利波特」、九把刀等，舉凡商業理財、社會人文、科普新知等領域都在他們的書單中。 而寫作也是他們共同的專長，由於作文在大考中所占的分數相當吃重，國文、英文翻譯、作文，總分至少超過60分。因此，所有榜首們紛紛勤加練習、力求高分。 高中交往對象 現在都已分手 訪談中也透露，一半左右的榜首，高中時有交往異性對象。不過，他們一致認同，如果兩個人沒有清楚認知，最重要的任務是為考出好成績一起努力，很可能會對彼此形成負擔，在考後也可能因為成績不好而懊悔或責怪對方。不過，所有在高中有交往對象的榜首們也老實承認，現在都已經跟當初的交往對象分手了。 http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=164388

午睡、寫作、運動 榜首共同習慣

2008/12/05

【聯合報╱記者薛荷玉／台北報導】 「榜首這樣K書」的作者陳韻如（右），與她採訪的96年理科榜首林耿生。 圖／如何提供 再過一個多月就要考大學學測了，想知道榜首都是如何K書的嗎？北一女畢業的台大學生陳韻如，採訪了8位大學學測滿分、各類組的榜首學生，發現他們多半有睡午覺的習慣，每天至少睡6~7小時，且都愛閱讀、寫作，還有固定運動的習慣，才能得到最佳學習效果。 陳韻如3年前也是面對大學升學考試、壓力很大的高三生，「我當時就想，可以盡一點力，讓學妹們讀得更順利。」考上台大森林資環系後，她就與政大法律系畢業的朋友李孟賢合作，採訪過去幾年的各類組榜首，出版了《榜首這樣K書》。 陳韻如說，她針對二十幾位榜首問卷調查，發現四分之三都有睡午覺習慣，幾乎都在凌晨一點前就入睡，睡眠至少6~7小時，三分之二有固定運動習慣。 多位榜首告訴陳韻如，利用中午半小時午睡，下半天的精神更會好，讀書效率也會提高，適當的運動也有這樣的效果，「午睡及運動並不是浪費時間，每天只睡一小時也不會念得更好。」他們也多半喜歡國文、英文寫作。 國中基測、大學學測都拿到滿級分的台大電機系學生林耿生，是這本書的8位受訪者之一，他透露讀書秘訣在排定彈性但有條理的時間表，並按表操課。 林耿生說，很多人會在數學、物理犯下同樣的錯誤，那就是沒有好好了解章節通則，就急著背誦結果與公式；理科的K書秘訣，不論是數學或物理、化學，首重觀念，但如實驗結果、定義、常用公式就屬必背項目；且國文能力也很重要，建議可從近代中文小說培養閱讀興趣。

http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=164449

學測考前衝刺系列》英文 熟背5千字

學測考前衝刺系列》英文 熟背5千字

2008/12/14

【聯合報╱記者陳智華／專題報導】 大學學測明年1月21日、22日考試，距離考試只剩1個多月，為讓考生複習能夠掌握重點，事半功倍，本報今天起推出考前衝刺系列，請補教及高中名師解析各科準備要點，助考生拿高分。 學測英文科最後衝刺，補教老師建議，應熟悉近年來的考古題，除了熟悉題型、文法，也可複習最常考的單字，英文老師也表示，複習以讀過的教材為主，且應鎖定實用的字彙、片語等。 補教老師齊斌指出，英文學測分成選擇和非選2大類，選擇題約占72分，非選部分翻譯有8分，剩下20分是作文。選擇題包括詞彙、綜合測驗、文意選填及閱讀等。 補教老師徐敏娟說，歷屆學測英文不會考太艱澀的單字，而是考學生對整個考題句子的了解及單字上下文配合，考生複習時最好能搭配看例句，或是連接的單字或結構，例如片語等，她舉例，dependent（依賴）要接on。 徐敏娟也表示，受到金融危機影響，建議考生學習相關時事單字，如bankruptcy（破產）及bailout（紓困）等。 齊斌說，大考中心公布的詞庫中，學測英文會考4500字，建議考生最好能背到5000個字，有些重要而且常用的字彙，更是要熟記。 綜合測驗就是克漏字，跟文意選填2部分，考的除了字彙，還有文法、片語等能力。齊斌說，關係代名詞和關係副詞每年必考，有時考2題以上，非常重要，其他如分詞構句、冠詞、動名詞、連接詞、時態等，也要熟記。 徐敏娟表示，文意選填沒有想像的難，題目及選項間都有規則可循，可注意的答題技巧，包括大小寫、詞性、文意連貫，以及題目給的提示等。 閱讀方面，徐敏娟說，文章篇數約3、4篇，不侷限傳統文學或學術類，還包括社會學、生物學、動物學、法律、人物等，甚至結合時事，如果文字太難，可先看題目，抓住全文要義，再讀正文。 齊斌說，閱讀的文章都很長，但考的是考生運用語言的能力，要能抓住文章重點及脈絡，而非死背單字，即使不太了解部分的單字或句子，也可從上下文來推測。 翻譯方面，徐敏娟說，近年來翻譯試題已趨生活化的表達，沒有太難的句子，考生可從近年來的考古題中多練習。齊斌表示，課本中每課都有2個句型，考生應該熟記，並加以練習，可運用在翻譯的考題中。

學測考前衝刺系列》堆單字套公式 作文難拿分

2008/12/14

【聯合報╱記者陳智華／專題報導】 英文補教老師齊斌指出，學測英文作文占20分，學生要切記，言之有物最重要，內容要有邏輯，如果只是亂套公式，或將自己知道的單字堆積、亂寫一通，很難拿分。 齊斌表示，中文寫作比較迂迴，但英文通常是開門見山，尤其學測作文常是引導式作文，通常分成2段，要寫至少120字，建議主題要明確，且馬上破題切入較好。 齊斌說，寫作文時要掌握基本句型的運用，更可以套用一些好用的句子或句型，例如although、because、so that、it is that等；不過內容最重要，要言之有物，主題要有邏輯及連貫性，內容如果很好，文法稍差一點，分數不會太差。 他也說，不少學生寫作文只是將會的單字堆積起來，亂寫一通，但句子要有正確的排列組合，例如要有主詞和動詞，也不要沒有邏輯地亂套句型。 齊斌建議考生，看到題目可花5到10分鐘構思一下文章的主題，並想一想會用到那些關鍵字，寫作文時可更順利，也比較有邏輯。 英文補教老師徐敏娟指出，考生下筆前必須先決定使用何種時態，並使全文時態一致，也不要使用沒有把握的字詞。她並建議考生寫完時可以注意一下大小寫、主詞、動詞用法、單複數、時態一致等。 她也說，考生也應注意文章的語氣與文意要一氣呵成，句子應有適當分隔，且結論要連貫。 在題型方面，齊斌表示，前幾年考的是看圖說話，去年考書信，今年可能會有變化，但是不論怎麼變，作文的本質其實都是一樣的，考生應該「以不變應萬變」。（系列一）